痩せたいけれど、食べ物は矢張り美味しい物を食べたいですよね?残念な事に、美味しい物は必ずと言って良いほどカロリーが高いです。その1つの例が、ピッツァとかです。チーズって美味しいですよね。好きな食べ物の1つでチーズは、栄養的に体にも良いのですが。 余談ですが、チーズはカロリーを無視してでも栄養的にも... 続きをみる
2019年1月のブログ記事
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千葉県館山市 崖観音 晴天から新年が明けて、なんだか嬉しいです。今年一年が、心身共に健康で過ごせる年であります様に、心から願います。 又、皆様にとっても、同じく幸多き年であります様に